Кто-то ходит к психологу в только сложные времена, кто-то (например, сами психологи) постоянно бывают в терапии, ведь чтобы помогать другим, хорошо бы знать себя, а кто-то всегда рассчитывает только на себя. Есть различные методы самостоятельного исследования и самоподдержки, про которые мы и поговорим на мастер-классе, а некоторые из них попробуем на практике. Такие методы здорово знать и тем, кто никогда не решит пойти к психологу, но также и тем, кто бывает в терапии, но хочет и уметь самостоятельно помочь себе в сложные моменты.
Приглашаем в тёплой творческой атмосфере попробовать быть бережными к себе. Будем слушать, говорить, писать разноцветными ручками, клеить, рвать, размышлять и прояснять.
На мастер-классе вы узнаете о разных методах сапоподдержки и самоисследования, а также попробуете на практике два метода: абстрактный эмоциональный коллаж и дневниковые записи (которые удивят вас своим многообразием).
Билеты на мероприятия в городе Воронеж
-
Купить билетот 2300 руб.
Оркестр при свечах Muse
КонцертКупить от 2300 руб. -
Купить билетот 1600 руб.
Тони Раут & Гарри Топор
КонцертКупить от 1600 руб. -
Купить билетот 2000 руб.
84 (Восемьдесят Четвертый)
КонцертКупить от 2000 руб. -
Купить билетот 1599 руб.
Playingtheangel
КонцертКупить от 1599 руб. -
Купить билетот 1500 руб.
Vspak
КонцертКупить от 1500 руб. -
Купить билетСегодняот 900 руб.
Билеты в Пролетарий в парк скалодромов "1000 Узлов" (Воронеж, Пр-т Революции, 56)
СпортКупить от 900 руб. -
Купить билетот 2000 руб.
ИСТОВ при участии ARhip | Большой осенний концерт | 2 октября
КонцертКупить от 2000 руб. -
Купить билетот 2100 руб.
Мэйби Бэйби в Воронеже 3 декабря
КонцертКупить от 2100 руб. -
Купить билетот 700 руб.
Спектакль Нулевой этаж октябрь
СпектакльКупить от 700 руб.
Ещё мероприятия!